Sunde madvaner er noget, der skal læres, og de fleste af os har lært om kostpyramiden og de 10 officielle kostråd, som er anbefalinger til, hvordan ma [...]
For mange forarbejdede fødevarer eller fødevarer fyldt med sukker kan være med til at skabe en inflammatorisk tilstand, som er en betændelsestilstand [...]
I det store udvalg af fødevarer, som man finder i supermarkederne, kan det godt være svært at gennemskue, hvilke produkter der egentlig er sunde, og h [...]
Mange danskere kæmper med livsstilssygdomme som overvægt, diabetes, hjertekarsygdomme, blodpropper og kræft. Usund kost fyldt med sukker og fedt samt [...]
Vil du gerne være sikker på, at du får en sund og varieret kost, kan du følge de officielle kostråd.
Hvis du samtidig gerne vil spise klimavenligt, så [...]
Stress er en folkesygdom, og hvert år er der mange, som må sygemelde sig fra jobbet i kortere eller længere perioder, fordi de er gået ned med stress [...]