Grønt og antiinflammatorisk

For mange forarbejdede fødevarer eller fødevarer fyldt med sukker kan være med til at skabe en inflammatorisk tilstand, som er en betændelsestilstand [...]

Stress er en folkesygdom, og hvert år er der mange, som må sygemelde sig fra jobbet i kortere eller længere perioder, fordi de er gået ned med stress [...]

I Danmark er der ca. 140.000 personer, som lever vegetarisk eller vegansk, viser tal fra Vegetarisk Forening. Størstedelen er vegetarer, og ca. 25.000 [...]

Dyrker du sport, så kræver det energi, som du får gennem kosten. Hvis du spiser for meget usund mad, eller slet ikke spiser nok, så kan det være svært [...]

Vi kender det godt alle sammen – man kan hurtigt blive fristet til at spise usunde ting i timerne mellem hovedmåltiderne. Spiser du slik, kage eller c [...]